为宣传孕期科学运动的重要性，大力倡导自然分娩。合肥市经开区海恒社区委联合福禄园计生协于2月18日在御湖观邸市民活动中心开展“幸福家庭 健康先行”关爱母婴健康 倡导自然分娩孕妇瑜伽教学”活动。

随着柔和、优美的瑜伽音乐，近十多名孕12-36周准妈妈们坐在干净舒适的瑜伽垫上开启一段美好的旅程。现场指导的瑜伽老师丁老师告诉在场的准妈妈们，孕期练习瑜伽，不仅能增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，塑造良好体型，帮助孕妇顺产，还能有效改善血液循环，增强骨盆肌肉韧性，常见的孕晚期下背部疼痛能得到充分的缓解。另外，孕期瑜伽还能帮助准妈妈更好的控制血压，，从而降低患先兆子痫的风险。

准妈妈小范表示，一直很想练瑜伽，但又怕伤到宝宝，不敢自己练习，有专业的老师指导，感觉受益匪浅。

活动的举办孕妇们反映很好，孕妈咪们相聚一起，和肚子里的宝宝共同挑战体验瑜伽的魅力，给孕期留下最难忘，最珍贵的美好经历，并使孕期生活更加充实，学到更多的孕产知识，认识更多的孕妈。

“此次活动旨在帮助孕妈咪合理控制孕期体重，保持产前的平和心态，提高顺产率，促进优生优育。”海恒社区委的工作人员称。(徐素洁、张梦茹、束桂菊)