世界那么大，谁不想去看看呢？我想，你一定非常乐意到处去旅游，并且会为此而努力，积攒更多的时间和金钱。

本文选自《做个说话有香气的女子》，崔挚妍 著。

01.

我刚认识梦琪的时候，她就是这样。刚刚大学毕业，她非常愿意多认识一些人。每当有饭局邀请，到了那天，一大早她就开始担心要穿什么衣服，搭配什么妆容和首饰。一边化妆，她还一边担心自己毛孔粗大的皮肤让人觉得不干净，于是只好涂上厚厚的脂粉。

到了现场，如果是酒会形式，她会担心该跟谁说话，说些什么？如果是大圆桌，经过一番座位选择，坐定之后，她开始悄悄观察左右两边的人，思考跟他们说什么。点完菜开始吃东西，她也担心：要是我吃自己喜欢的油炸食物和甜品，别人会不会想难怪她这么胖？如果我吃得太多，别人一定会觉得我很失礼；可是如果我吃太少，请客的主人是不是也会不高兴？如果我正在吃东西有人跟我说话，我该怎么办？

最最主要的是，对于怎样跟陌生人打招呼、怎样巧妙地插话、搭话，和大家聊得热火朝天，她心里没有把握。所以在整个饭局过程中都会非常紧张，总是沉默不语，存在感特别低。遇到有人主动跟她搭话，她也表现得非常矜持。渐渐地，她就更不乐意参与这些“毫无意义”的会面了。到后来，由于经常网购，她连跟姐妹们出门逛街都不乐意。

02.

当她跟我讲了这个烦恼以后，我先跟她讲了一个小故事。我从小性格就特别倔强，有一次一大早，我跟妈妈提出要求，想要一件礼物，但是她没有答应，我就开始闹别扭，不吃午饭，爸爸妈妈觉得不能惯着我，而且他们在忙着准备晚上招待客人的饭菜，就没有理会我。

骑虎难下的我，自己一个人无聊地待在房间。心想，晚上大家聚会那么多人，我不出现，妈妈一定会跟我妥协的。没想到，晚上吃饭的时候，没有人注意到我不在场，就连我的父母都没有。那一刻，我觉得自己瞬间长大，明白了很多道理。

后来，肚子饿得咕咕叫的我，自己灰溜溜地走出房间，来到饭桌前，大家这才说：“你刚才跑到哪里去了？小孩子就是调皮，快坐好吧。”似乎没有人注意到这个插曲，但我自己刻骨铭心。

03.

讲完故事我跟她说：“其实别人没那么在意我们，我们自己总是会高估自己的分量，高估别人对自己的关注度，也高估了自己缺点的显眼程度。”她若有所思。

然后我问她：“上次一起吃饭的时候，我们俩没坐在一起，但你可以清清楚楚看到我，觉得我有什么不妥吗？”她认真想了想，摇头说没有。我告诉她：“其实我在进餐厅的时候，被人撞了一下，胸前溅上了果汁，其实挺明显的。”

她连忙安慰我：“没关系啦，我都没注意，别人肯定也没有。”我告诉她，其实别人注意了也没关系，他们不会一直记着，但只有我们自己始终惦记这件事。我们担忧的很多事情都是这样，别太注意自己的失误，多关注应该怎样发挥，就可以不那么紧张，才有可能享受到与人交往的快乐。

04.

虽然，我们在网上呈现给别人的都是完美的一面，发的自拍照可以修了又修，但由此而来的是虚荣心和虚假感。而且，在社交平台上，重点不是人与人的交流，而是自身展示和自我表达，如果一个人仅仅满足于这种生活，不管是心理还是生活都会出现失衡的。

多外出与人交往，不仅仅是与大家联络感情、与这个世界保持联系的重要途径，更是让自己掌控生活的重要组成部分。如果我们能够很好地应对此类场合，你会发现自己的安全感和成就感激增，而且你会变得更有魅力。

外出本身不是目的，外出交际也不是目的，它顶多是一种手段，与其说是为了人脉，毋宁说为了你自己，为了让你变成一个百搭的人，或者，变成一个更有趣的人。

所以，除了关注手机中的朋友圈，我们更应该关心自己生活中的朋友圈，参加同事、同学组织的聚会自然不用说，业界的一些展会、各种兴趣班、亲子活动，包括公益活动等，都是外出结识新朋友的好机会。与此同时，也不要忘记时常和老朋友联系，以免离久情疏。

本文选自崔挚妍新书《做个说话有香气的女子》：所谓情商高，就是会说话，无论世界怎么变化会说话的女人永远都是赢家！红袖文学经授权发布。