八分饱,是人生最好的状态
十点读书邀约作者
都说,八分饱,是最好的养生之道。其实,不仅是饮食,八分饱,也是人生最好的状态。
八分饱的事业,刚刚好
前段时间,在热播剧《归去来》中,我看到了久未出现在影视荧幕上的王姬。
王姬是我国著名的影视演员,曾获柏林电影节银熊奖、印度电影节金孔雀奖、中国电视金鹰奖等众多国内外影视奖项。
只是,在事业上大丰收的她,内心深处却始终有一个遗憾,那就是她那患有先天缺陷的儿子。
当时,正在拍摄电视剧《北京人在纽约》的王姬,顶着四个月大的肚子,每天只睡几个小时,玩了命地拍戏。结果,因为身体缺乏营养,导致儿子先天不良,最后被诊断为智力障碍。
王姬的儿子今年22岁,已经1米8高了,但是他的智商,却只相当于一个四岁孩子。他不知道自己叫什么,永远活在卡通世界里,而王姬每天只有把自己打扮成卡通角色,才能顺利地给他喂药。
王姬曾经懊悔地说过:
戏我能够拍很多部,但是儿子就这么一个。作为一个演员,我赢了,但是作为一个母亲,我输了,输得太惨了。
玩命工作,对自己身体是极大的消耗。若是在怀孕期间,对孩子的健康也是极大的不利。
曾经看到过这么一句话:
健康是“1”,工作和财富都是“1”后面的“0”。没有健康作为支撑,所有的财富和业绩都会化作乌有。
月满则亏,水满则溢,凡事过犹不及。
八分饱的事业刚刚好,给自己八分的上进心,在职场上披荆斩棘,留两分给自己,休息调整,积蓄能量。
八分饱的婚姻,相处更融洽
今天遇到邻居小彤时,发现她两眼通红。
我问她发生了什么事,她说,是昨天和丈夫刘帆大吵了一架。
小彤一向都把刘帆看得很紧,恨不得把刘帆的行踪了解得一清二楚。
昨天,刘帆在和客户谈生意。小彤给刘帆发微信,几分钟后见刘帆没回,便打电话追问他在哪里。
到了九点多的时候,见刘帆还没回来,小彤又连续打了好几个电话,催他回家。正在和客户谈事情的刘帆,三番五次被小彤的来电打断,心中满是不悦,回家后和小彤大吵了一架。
婚姻中,若是总想牢牢拴住对方,反而会让对方觉得负担,好的婚姻,是给对方留有一些独处的空间。
刘若英写过一本书,名叫《我敢在你怀里孤独》。
在她看来,真正成熟美好的关系,是彼此留有独处的空间。
她不像有些女生,喜欢成天和丈夫腻歪在一起。婚后的她,会和丈夫一起出门,去不同的电影院,看不同的电影。两个人回家,进家后,一个往左,一个往右,因为他们两人都有各自的卧室和书房,只公用厨房和餐厅。
这样的独处,不仅不会让两个人的关系有所疏远,反倒因为各自拥有个人空间,相处得更加融洽。
八分饱的婚姻,才是最完美的状态。用八分去制造两人甜蜜的经历,留两分给自己独处,这样既能享受婚姻的幸福,又能保持自我的独立。
八分饱的关心,是最好的育儿理念
《少年说》是湖南卫视新推出的一档节目,主要是倾听少年们的诉求,了解他们内心的真实想法。
正在上初一的男生闫响,在节目中说到,他的很多作业都是由妈妈帮着做,就像演讲PPT、手抄报、笔记和错题本,都是妈妈帮他完成的。
妈妈说,这样做的目的,是让他有更多的时间来刷题和看书。只是,闫响并没有因为妈妈的帮忙而感到轻松,反倒觉得因此失去了体验学习的快乐。
现在的他,丧失了许多能力。还没有自己整理过错题本,不会记笔记,也不会做幻灯片。
他在节目中提到,希望妈妈以后能让他独立完成这些作业,锻炼他的能力。